Kranio Sakral Terapi
Blid behandling af nervesystem og kraniets rytme.
Kranio-Sakral Terapi (KST) er en blid og manuel behandlingsform, der fokuserer på at løsne spændinger og forbedre funktionen af centralnervesystemet ved at arbejde med kroppens kranio-sakrale system — kraniet, rygsøjlen, korsbenet og cerebrospinalvæsken, som cirkulerer omkring hjernen og rygmarven. Metoden blev udviklet i 1970'erne af den amerikanske osteopatiske læge Dr.
John E. Upledger, der byggede videre på William Sutherlands tidlige arbejde med kranial bevægelse.
Vi anvender meget lette tryk — typisk ikke mere end 5 gram — på specifikke punkter for at identificere og frigøre restriktioner i den kranio-sakrale rytme. KST er nært beslægtet med osteopati og kiropraktik og bruges ofte som supplement til anden behandling.
Hvad kan Kranio Sakral Terapi hjælpe for?
- ·Stress og overbelastet nervesystem
- ·Kroniske smerter i hoved, nakke og ryg
- ·Spændingshovedpine og migræne
- ·Søvnproblemer og søvnløshed
- ·Angst, depression og emotionel ubalance
- ·Fysiske og følelsesmæssige traumer
- ·Kæbespændinger, TMD og bruxisme
- ·Koncentrations- og fokusbesvær
- ·Kolik og søvnbesvær hos spædbørn og børn
- ·Svækket immunforsvar
Sådan foregår behandlingen
Du ligger fuldt påklædt på briksen, mens behandleren med meget lette tryk (max ca. 5 gram) lytter sig ind på de subtile bevægelser i kraniet og kroppen, som reflekterer cerebrospinalvæskens rytme. Ved at arbejde med disse bevægelser frigøres restriktioner og blokeringer, så kroppens egen evne til at hele sig selv styrkes. Behandlingen er ikke-invasiv, smertefri og opleves af de fleste som dybt afslappende.
Hvad kan du forvente
De fleste oplever dyb ro, lettelse i krop og sind samt bedre søvn efter en behandling. Det er normalt at føle mild træthed, øget følelsesmæssig følsomhed eller øget kropsbevidsthed et par dage efter — det er en del af kroppens integration og helingsproces. I sjældne tilfælde kan symptomer midlertidigt forværres, før de bliver bedre. KST er særligt velegnet, når du søger en blid tilgang til både fysiske og emotionelle problemstillinger.
Find ro i nervesystemet — book Kranio Sakral Terapi
En blid, dybt afslappende behandling der hjælper ved stress, hovedpine, søvnproblemer og spændinger. Egnet til både voksne, børn og spædbørn.
Hvem kan ikke modtage behandling
- ·Nylige hovedskader eller hjerneblødninger
- ·Aneurismer
- ·Alvorlige psykiske lidelser (kræver lægekonsultation)
- ·Akut forhøjet intrakranielt tryk
Effekt
- ·Beroliger et overbelastet nervesystem
- ·Lindrer hovedpine, migræne og spændinger
- ·God ved stress, søvnproblemer og traumer
- ·Smertefri og dybt afslappende — fuldt påklædt
- ·Egnet til både voksne, børn og spædbørn
Varighed
30–45 min