Kranio Sakral Terapi
Blid behandling af nervesystem og kraniets rytme.
Kranio-Sakral Terapi (KST) er en blid og manuel behandlingsform, der fokuserer på at løsne spændinger og forbedre funktionen af centralnervesystemet ved at arbejde med kroppens kranio-sakrale system — kraniet, rygsøjlen, korsbenet og cerebrospinalvæsken, som cirkulerer omkring hjernen og rygmarven. Metoden blev udviklet i 1970'erne af den amerikanske osteopatiske læge Dr.
John E. Upledger, der byggede videre på William Sutherlands tidlige arbejde med kranial bevægelse.
Vi anvender meget lette tryk — typisk ikke mere end 5 gram — på specifikke punkter for at identificere og frigøre restriktioner i den kranio-sakrale rytme. KST er nært beslægtet med osteopati og kiropraktik og bruges ofte som supplement til anden behandling.
Find ro i nervesystemet — book Kranio Sakral Terapi
En blid, dybt afslappende behandling der hjælper ved stress, hovedpine, søvnproblemer og spændinger. Egnet til både voksne, børn og spædbørn.
Hvad kan Kranio Sakral Terapi hjælpe for?
- ·Stress og overbelastet nervesystem
- ·Kroniske smerter i hoved, nakke og ryg
- ·Spændingshovedpine og migræne
- ·Søvnproblemer og søvnløshed
- ·Angst, depression og emotionel ubalance
- ·Fysiske og følelsesmæssige traumer
- ·Kæbespændinger, TMD og bruxisme
- ·Koncentrations- og fokusbesvær
- ·Kolik og søvnbesvær hos spædbørn og børn
- ·Svækket immunforsvar
Sådan foregår behandlingen
Du ligger fuldt påklædt på briksen, mens behandleren med meget lette tryk (max ca. 5 gram) lytter sig ind på de subtile bevægelser i kraniet og kroppen, som reflekterer cerebrospinalvæskens rytme. Ved at arbejde med disse bevægelser frigøres restriktioner og blokeringer, så kroppens egen evne til at hele sig selv styrkes. Behandlingen er ikke-invasiv, smertefri og opleves af de fleste som dybt afslappende.
Hvad kan du forvente
De fleste oplever dyb ro, lettelse i krop og sind samt bedre søvn efter en behandling. Det er normalt at føle mild træthed, øget følelsesmæssig følsomhed eller øget kropsbevidsthed et par dage efter — det er en del af kroppens integration og helingsproces. I sjældne tilfælde kan symptomer midlertidigt forværres, før de bliver bedre. KST er særligt velegnet, når du søger en blid tilgang til både fysiske og emotionelle problemstillinger.
Hvem kan ikke modtage behandling
- ·Nylige hovedskader eller hjerneblødninger
- ·Aneurismer
- ·Alvorlige psykiske lidelser (kræver lægekonsultation)
- ·Akut forhøjet intrakranielt tryk
Hvorfor vælge os?
Mærkbare resultater allerede fra første behandling.
Specialiseret behandling af smerter, sportsskader og stress med øreakupunktur, shockwave og myoreflex. Vi finder årsagen — og giver dig en plan, der virker i din hverdag.
RAB-registreret
Tryghed og forsikringsdækning hos en registreret alternativ behandler.
Årsag, ikke symptom
Vi kombinerer flere metoder i én session — for reel forskel, ikke kort lindring.
Erfaring siden 1986
København NV og Hornbæk. Behandlere med klinisk erfaring og specialisering.
Effekt
- ·Beroliger et overbelastet nervesystem
- ·Lindrer hovedpine, migræne og spændinger
- ·God ved stress, søvnproblemer og traumer
- ·Smertefri og dybt afslappende — fuldt påklædt
- ·Egnet til både voksne, børn og spædbørn
Varighed
30–45 min