Symptom · Nakke- & spændingshovedpine
Nakke & hovedpine
Løsn spændingerne — og slip af med hovedpinen ved roden. Vi behandler både muskler, nervesystem og holdning, så du får færre anfald, bedre søvn og mere overskud i hverdagen. Effektiv lindring af både spændingshovedpine og migræne.
Spændingshovedpine, migræne og stiv nakke hænger næsten altid sammen. Skærmarbejde, stress og dårlig søvn låser musklerne i nakke og kæbe, og det udløser hovedpinen. Vi behandler både muskler, nervesystem og holdning, så du får færre anfald og mere overskud.
Tegn & symptomer
- ·Tilbagevendende hovedpine — ofte sidst på dagen
- ·Stiv nakke og spændinger ud i skuldrene
- ·Smerter bag øjne eller i tindingerne
- ·Migrænelignende anfald i forbindelse med stress
- ·Svimmelhed og koncentrationsbesvær
Typiske årsager
- ·Skærmarbejde og foroverbøjet holdning
- ·Spændinger i kæbe, nakke og skulderåg
- ·Stress og overaktivt nervesystem
- ·Dårlig søvn og dehydrering
Vores tilgang
Sådan behandler vi nakke & hovedpine
- Kortlægning af triggere og spændingsmønstre
- Akupunktur og myoreflex løsner muskler og dæmper smerte
- Beroligelse af nervesystemet med NADA ved stressrelateret hovedpine
- Vejledning om holdning, søvn og pauser i hverdagen
TCM-akupunktur
Effektiv mod spændingshovedpine og migræne — regulerer både muskler og nervesystem.
Myoreflex-terapi
Frigør dybe spændinger i nakke, kæbe og skulderåg, der ofte udløser hovedpinen.
Cupping
Øger blodgennemstrømning og lindrer kroniske spændinger i nakke- og skulderregionen.
Hvad du kan forvente
- →Lettelse i nakken allerede efter første behandling
- →Færre og kortere hovedpineanfald over et forløb
- →Konkrete redskaber til at undgå tilbagefald
Spørgsmål & svar
Virker det også på migræne?
Ja. Akupunktur er veldokumenteret som forebyggelse af migræne — typisk forløb på 6–8 behandlinger.
Skal jeg stoppe min hovedpinemedicin?
Nej, du fortsætter som vanligt. De fleste oplever, at behovet for medicin reduceres over tid.
Klar til at komme i gang?
Book en tid hos Joshua — eller en af de andre behandlere.