Symptom · Lænde- & rygsmerter
Lændesmerter
Slip af med smerten i lænden — og kom tilbage i bevægelse.
Akutte og kroniske lændesmerter er en af de hyppigste årsager til besøg hos os. Hekseskud, diskusprolaps, overbelastning eller stillesiddende arbejde sætter sig i muskler, led og nerver. Vi finder ud af, hvad der reelt skaber smerten, og behandler både årsag og symptom.
Tegn & symptomer
- ·Smerter i lænden ved bevægelse eller stillesiddende
- ·Stivhed om morgenen eller efter hvile
- ·Udstråling til balde eller ben
- ·Nedsat bevægelighed og kraft
- ·Akut hekseskud, der låser ryggen
Typiske årsager
- ·Overbelastning og dårlig løfteteknik
- ·Stillesiddende arbejde og svage core-muskler
- ·Diskusproblemer eller facetledssmerter
- ·Spændinger i hofte og bækken
Vores tilgang
Sådan behandler vi lændesmerter
- Klar afklaring af, om det er muskel, led eller nerve
- Myoreflex og akupunktur til hurtig smertelindring
- Shockwave ved kroniske tilstande
- Plan for genoptræning, så ryggen bliver stærk igen
Myoreflex-terapi
Effektiv mod akut hekseskud og kroniske spændinger — løsner og genskaber bevægelighed.
Akupunktur & cupping
Reducerer smerte og inflammation, særligt ved kroniske lændesmerter.
Shockwave
Anvendes ved seneirritationer og kroniske myofascielle smerter i lænde- og hofteregionen.
Hvad du kan forvente
- →Hurtig smertelindring — ofte fra 1. behandling
- →Bedre bevægelighed og kraft over et forløb
- →Øvelser, der styrker ryggen og forebygger tilbagefald
Spørgsmål & svar
Kan I behandle ved diskusprolaps?
Ja. Vi behandler symptomerne og samarbejder gerne med din læge eller fysioterapeut om et samlet forløb.
Hvor mange behandlinger skal der til?
Akutte tilfælde: 1–3 gange. Kroniske: typisk 4–6 behandlinger.
Klar til at komme i gang?
Book en tid hos David — eller en af de andre behandlere.